Overzicht
De opleiding tot HRV biofeedback therapeut is een praktijkgerichte cursus, gebaseerd op het 16-uur didactisch programma dat de basis vormt voor het behalen van het HRV certificaat via de BCIA (Biofeedback Certification International Alliance). De theoretische kennis wordt grotendeels aangeboden via een online lesprogramma, dat u voorafgaand aan de opleiding doorneemt.
Tijdens de 3 fysieke opleidingsdagen wordt praktisch geoefend met HRVB aan de hand van protocollen voor behandeling van hoge bloeddruk, chronische insomnie en angstklachten. Er wordt gewerkt met de NeXus-10 meerkanaals biofeedback apparatuur en met de Kyto hartslagmeter, die geschikt is voor thuistraining van cliënten. Ook wordt de Firstbeat Life methode getoond, een meerdaagse HRV meting die inzicht geeft in de stress-herstel balans, het herstellend effect van de slaap en de fysieke conditie.
De variabiliteit van de hartslag (HRV) is een indicatie voor fysieke en mentale gezondheid. Een lage HRV komt voor bij mensen met een zwakke fysieke gezondheid of lage conditie en bij mensen met een dysregulatie van het autonome zenuwstelsel. Een hoge HRV is geassocieerd met fysieke gezondheid, vitaliteit, veerkracht en optimaal functioneren. Een HRV meting geeft inzicht in de hoogte van de HRV en in de staat van het autonoom zenuwstelsel. HRV is ook trainbaar! Door het aanleren van een speciale ademtechniek en terugkoppeling van de HRV gegevens kunnen cliënten getraind worden in het verhogen van de HRV, de zogenaamde HRV Biofeedback (HRVB). HRVB wordt met succes ingezet voor behandeling van een grote verscheidenheid aan klachten, waarvan bekend is dat deze gepaard gaan met een dysregulatie van het autonome zenuwstelsel, waaronder chronische pijn, hoge bloeddruk, prikkelbaar darmsyndroom, slaapproblemen, angst en paniek en chronische stress.
Wetenschappelijke onderbouwing is te vinden in de artikelen:
- Heart Rate Variability Biofeedback Improves Emotional and Physical Health and Performance: A Systematic Review and Meta Analysis. Paul Lehrer et al (2020). In: Applied Psychophysiology and Biofeedback
- Heart Rate Variability Biofeedback: How and why does it work? Lehrer, P. and Gevirtz, R. (2014). In: Frontiers in Psychology
Leerdoelen
- Deelnemers hebben kennis van de anatomie en fysiologie van het hart, de ademhaling en het autonoom zenuwstelsel
- Deelnemers zijn in staat om hartritmevariabiliteit te meten, analyseren en te trainen
- Deelnemers beheersen technieken voor het aanleren van een diafragmale langzame ademhaling
- Deelnemers beheersen HRV biofeedback behandelprotocollen voor hoge bloeddruk, insomnie en angstklachten
- Deelnemers hebben kennis om clienten te begeleiden bij HRV training
Deelnemers
HBO/WO geschoolde therapeuten, zoals psychologen en fysiotherapeuten
Docenten
Daniëlle Matto, GZ-psycholoog, Eerstelijnspsycholoog en Biofeedback therapeut BCIA-BCB/HRV
Erik Van den Top, Wellness & Performance coach ICF/CAPP met specialisaties in leefstijl, voeding, positieve psychologie en biofeedback.
Accreditatie
Deze driedaagse cursus biedt alle 16 uren opleiding zoals beschreven in de 16 uur blueprint van het BCIA HRV certification program.
Accredetatie wordt aangevraagd voor psycholgen en fysiotherapeuten